公园的广场舞大妈可以习练太极，任何一个现代搏击，没有在公园里习练，总要有健身房，总要有老师，总是要有陪练对练比赛，包括营养膳食复健都要跟上一个是现代专业，一个是业余传统民间，最后怎么样但是如果。
个人理解，跆拳道格斗最差，太极拳能略胜一筹，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确。
太极可以实战，只不过只能欺负弱者，碰上受过格斗训练的，或者个头很大的普通人，就完全没用了，因为完全不在一个“重量级”简单明了的说，无论掺不掺假，传统武术不堪一击都是定局啊，有什么异议吗要是传统武术能。
太极拳实战化擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞用胶布将鸟缠于手上，内力碎西瓜事先用被子捂住打烂，陈小旺千斤坠大力士。
太极拳是养生健身与搏击这两种功能同时兼顾的，除了太极拳，恐怕世界上所有的搏击术都不做到这一点然而大器晚成，大器难成，学者若要做到两者兼顾，学有所成，那也不是一般的难，需要许多具体的条件太极拳的健身功能更。
那自然是自由搏击更厉害，而且厉害的不只是一点点太极拳当中，不管他是什么吴氏太极拳，陈氏太极拳，张氏太极拳，李氏太极拳，对于练习搏击的运动员来说，那都是花拳绣腿自由搏击的练习者，他们都是练习极限体能，极限。
如果说太极可以打人，那相当于足球运动员也可以打人一样，那是他身体素质好于平常人而已但对付职业散打的，就算是世界一流足球运动员又如何不到一分钟怕是被放倒在地了而散打也好，自由搏击也好，泰拳也好，都是以实战。
现在，已经有很多民间传统武术家，都已经在培养自己的实战队伍了但是，他们所能够参与的赛事，还是以K1规则为蓝本的自由搏击比赛，如何能够在既定规则下打出传统武术的技法，传统武术融合现代格斗技术的特殊体系是否真的有效率。
打太极 可以搏击，但和专业的竞技格斗比不行太极拳的形式更倾向于自我修练，它的理论讲究运“气”，气是中国传统哲学后被引用到中医，中医的目标是治病，是养生，搏击的目的是击打对手最重要是 运动系统 ，而练太极拳。
只是是非话题，糊涂人永远得不到答案任何人任何拳术，练好了就行，练不好就不行太极拳理论基础好，与道相合，非上乘根基难通其奥街头巷尾健身游戏，老少皆宜猛士习武强身，自然护国安民因此，不同的人不同的答案。
搏击是为了制服对方而生，就简单的搏击技能直拳需要的身体脚，腿，腰，膀，大小臂甚至指关节协调统一产生的巨大爆发力科学家测量的著名职业选手最快出拳可打到230米每秒，骨关节压强瞬间打穿牛头骨再来说说传武太极，以。
其一，目前的太极拳师的实战水平在传统武术界几乎是最差的，所以，太极拳手代表不了中国武术的实战水平其二，战胜个别练传统武术的人，不等于就胜过整个传统武术了，你一秒打倒过一个拳击手，就代表所有的拳击手都能被你短。
太极拳练到最后阶段就是散手和散打类似，讲究应用和发力太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了毕竟现在多数人练太极拳都不太注重功法的练习，技击性都失去了，其实。
用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了，近身格斗的技术也没用了，但是跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神把鞠躬礼贯穿在训练的中，以行动强化礼仪，这是国家和社会都需要的太极拳有“十年不出门”的说法。
那实战也太廉价了至于太极和搏击的交流，陈冲的观点其实也是有意淡化太极无法在开放规则下与搏击较量，只有在太极的规则下才有可能获胜，但太极规则下的推手比拼就算赢了又如何让大众信服呢，又有什么观赏性呢。
太极也是武术搏击的一种，当然可以 任何一种拳术中的任何一个招式都有其实用意义，太极也不例外 太极在练习时看似绵软无力，其实不然其一招一式都蕴含了攻防策略而且练太极和练其它拳不一样其它拳种练习时讲究。
